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时间管理:忠于职守,留下你

时间管理能够有效地分配你的时间,花在具体的活动上,而这些活动又是为了照顾你自己。做得正确,这可以让你完成更多,较低的疲劳,提高生产力。

在勒勒克斯,有很多项目我都要应付,我觉得这是一种额外福利。我发现自己需要新的项目来丰富我的经验,当我觉得我在某个项目上工作太久时,我会在项目之间进行切换。通过在项目之间切换,我的工作效率并没有下降,因为我在换档,开始做一些稍微不同的事情。这是我工作时保持精神状态的基本方法。当然,在项目之间切换的频率取决于它的请求者的紧迫性。即使那样,我可以根据需要切换项目,只是用新的活动来刺激我的大脑。

作为一个学生,我经常使用的一个重要实践是,在我做的每件事中,保持我的思想和身体受到刺激。在工作或上学时,对于你来说,长期从事一个项目和发展疲劳是很明显的。幸运的是,在LearnLux,我们有可调节的坐立桌,经常在工作时增加体力活动。

还有很长的工作日,我和团队都全神贯注于我们的工作中。在一个共同工作的地方工作的好处之一就是有足够的空间让你在盯着屏幕看太久的时候四处走动。我要确保每天在空间里走走几次,或者看窗外以刺激我的身体和视觉活动。当然,当天气好的时候,我还要确保在午餐休息时利用波士顿的位置。

当我们在成人生活中前进时,我们总有很多事情要处理。这种变异性是一个常数。我最好的策略一直是增加工作的可变性,休息一下以避免精疲力竭。能够适应工作的多样性和必要的自我照顾是我将一直在发展的关键。